• <ruby id="khaen"><em id="khaen"></em></ruby>
    <legend id="khaen"></legend>
    <ol id="khaen"><blockquote id="khaen"></blockquote></ol>

    <track id="khaen"><i id="khaen"><code id="khaen"></code></i></track>
    <track id="khaen"></track>
  • <span id="khaen"><sup id="khaen"></sup></span>

      1. <acronym id="khaen"><blockquote id="khaen"></blockquote></acronym>
        <span id="khaen"><output id="khaen"><b id="khaen"></b></output></span>
        聯系我們
        • 廣州市珠江生化試劑公司
          地? 址:廣州市番禺區橋南街橋南路358號2樓

          電? 話:020-84691799
          傳 真:020-84698166
          手? 機:13928770210 李小姐
          ? ? ? ? 13178803788?曾先生
          郵 箱:
          1262324832@qq.com
          QQ:1262324832
        新聞詳細
        • 上班族午餐“湊合”易患糖尿病
          新聞分類:行業新聞   作者:admin    發布于:2011-01-214    文字:【】【】【

                快餐有衛生、便利、節省時間的長處,但其營養成分不公道,缺乏纖維素、維生素,且以油炸的高脂肪食品居多。北京國醫堂中醫研究院恒康恒康中病院糖尿病科專家沈春宇指出,人體天天大約需要20克脂肪,而一個漢堡包里就含有9克脂肪,廣州尿試紙再加上炸雞腿等食品,一頓洋快餐就幾乎把全天的脂肪都攝入了。

            天天早上上班的時候,在病院工作的李女士都會提著一只精巧的便當盒匆匆趕路。中午打開單位配備的微波爐加熱,不回家就可以吃到可口貼心的自家菜。

            工作午餐與外賣盒飯等快餐固然能葷素搭配,但為了節約本錢,多數快餐不會提供最新鮮的時令蔬菜。加上工作午餐與外賣盒飯通常是大鍋飯,不僅口味欠佳,也很少提供生果,常常食用會使人產生厭煩心理。從營養角度分析,盒飯屬于不平衡膳食,鹽分和油脂往往超標,綠葉蔬菜不足,更不要說生果了。長期飲食熱量超標,可導致肥胖,易患高血壓、糖尿病、高脂血癥

            因為很難吃到可口的午餐,很多人把一天的美食但愿都寄托在晚餐。豐碩的晚餐往往使人胃口大開,難免吃得超量。這樣的飲食方式不僅會導致肥胖,還會造成身體代謝紊亂,好比感覺餓的時候吃一點東西就飽了,或者吃了東西以后胃不愜意。一些在辦公室工作的人由于常常腹痛反復檢查,卻查不出原因,不經治療,腹痛又會自行消失,就是由于長期不規律的飲食造成的胃腸神經官能癥。

            沈春宇專家說,假如把人體一日內需要的熱能和營養素公道地分配到一日三餐中去,那么,午餐應占40%,這樣才能知足人體的生理狀況和工作需要。但是在調查中發現,良多上班的人選擇外賣盒飯,廣州尿試紙也有的人選擇吃單位的工作午餐或自帶便當,有的人選擇洋快餐。還有一小部門人為了保持身材,干脆不吃午餐。

          分享到:
          點擊次數:1504  更新時間:2011-01-21  【打印此頁】  【關閉
        版權所有: 廣州市珠江生化試劑有限公司 備案號:粵ICP備11099321號   聯系人:18924133316 李小姐 13178803788 曾先生
        聯系地址:廣州市番禺區橋南街橋南路358號2樓
        廣州網站建設駿域網站建設專家
        XXXXW性欧美国产成人,漂亮少妇被修空调侵犯在线,日本一区不卡高清二区视频,国产亚洲日韩网曝欧美香港